QUEL EST VOTRE PARCOURS PROFESSIONNEL?
Après un parcours professionnel aux USA dans les services médicaux d’urgence et l’enseignement/formation, j’ai décidé dans le cadre de ma re-implantation en France et de ma reconversion professionnelle de me former aux techniques manuelles que je connaissais et appréciais déjà en tant que cliente.
J’ai été formée par des femmes exceptionnelles de par leur exigence, leur expertise, leur passion et leur générosité.
Enfin, après de nombreuses heures d’entraînement, absolument nécessaires afin de maitriser précisement les protocoles et leur gestuelle, je me suis sentie en confiance et en capacité de vous recevoir dans mon espace de massages privatif, relaxant et intimiste.
COMMENT SE PASSE UN MASSAGE CHEZ MUDRĀ BEAUTÉ & BIEN-ÊTRE?
Si la maîtrise des protocoles et la précision des gestes sont importantes, votre expérience est également au cœur de mes préocupations. Bien-être, bienveillance et lâcher-prise sont les valeurs de Mudrā Beauté & Bien-Être.
J’attache beaucoup d’importance à une considération globale de vos problématiques et dans mes massages, j’ai à coeur une approche holistique afin de favoriser les effets bénéfiques et la lâcher-prise.
Dès votre arrivée, rien n’est laissé au hasard.
Le protocole de massage vous est expliqué afin que vous puissiez comprendre l’impact de chaque manoeuvre.
Avant chaque séance, une liste des contre-indications vous est transmise afin de ne prendre aucun risque.
En fin de massage, des conseils personnalisés vous sont prodigués, une bouteille d’eau vous est offerte ainsi que des noix et fruits secs et une infusion que vous pourrez savourer chez vous, pour prolonger votre expérience.
Mudrā Beauté & Bien-Être a été pensé pour que vous puissiez profiter d’un moment rien pour vous et je vous y accueille uniquement sur rendez-vous 7/7.
Pour plus de renseignements sur les massages, n’hésitez pas à me contacter.
J’ENTENDS BEAUCOUP PARLER DE DRAINAGE, MAIS QUELLES SONT LES DIFFÉRENCES ENTRE LES DIVERSES MÉTHODES?
Le drainage lymphatique manuel classique est la méthode pratiquée en kinésithérapie et elle peut être partiellement prise en charge si elle vous est prescrite par ordonnance médicale.
La brésilienne Renata França, forte à la fois de son expérience dans le domaine des massages et aussi de ses connaissances a retravaillé et raffiné le drainage lymphatique manuel classique, ce qui le rend plus impressionnant en termes de résultats.
EST-CE QUE LES MASSAGES DU CORPS SONT DOULOUREUX?
S’il arrive que certaines zones soient plus sensibles que d’autres, la pression sera toujours adaptée à vous et à votre ressenti. Le but est que votre expérience reste agréable.
Par ailleurs, vous remarquerez que vos sensations évolueront au fur et à mesure de votre cycle hormonal et, le cas échant, des séances successives de massage.
EST-CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL MÉTHODE RENATA FRANÇA FONCTIONNE SUR TOUT LE MONDE ?
Si tout le monde peut bénéficier du drainage lymphatique manuel méthode Renata França, en fonction de votre hérédité, de votre métabolisme ainsi que de votre hygiène de vie, les résultats obtenus seront plus ou moins probants dès la première séance.
En moyenne les résultats seront visibles entre 3 et 7 jours lors des massages pratiqués à l’unité. Il ne tiendra qu’à vous de les entretenir entre nos rendez-vous grâce a votre hygiène de vie. Pour des résultats plus durables, la cure est vivement recommandée.
EST-CE QUE LE DRAINAGE LYMPHATIQUE OU LA MADÉROTHERAPIE FONT MAIGRIR?
S’il arrive souvent que les personnes qui demandent un drainage lymphatique Méthode Renata França ou de la Madérothérapie soient en recherche d’un effet minceur, ce n’est pas le but premier de ces méthodes.
En réalité, elles permettent de traiter des problématiques physiologiques au-delà de l’esthétique. Leurs impacts sont plus importants, mais surtout plus durables.
Le massage seul ne fait pas maigrir : il est cependant un outil puissant lorsqu’il est ajouté aux leviers personnels qu’il vous incombe de mettre en place : hydratation, nutrition, activité physique quotidienne, gestion du stress, qualité du sommeil.
POURQUOI FAIRE UNE CURE?
Les effets des massages se potentialisent au fur et à mesure des séances.
À QUELLE FRÉQUENCE DOIS-JE RÉALISER DES SÉANCES DE DRAINAGE ?
Il n’y a pas de réponse unique à cette question…
- Une séance ponctuelle contribuera à booster votre système lymphatique, et éliminer les toxines accumulées.
- La séance ponctuelle est particulièrement indiquée lors des changements de saison, avant un évènement (vacances, mariage…) pour dégonfler, après une compétition sportive pour optimiser la récupération musculaire ou encore dans le cadre d’un réquilibrage alimentaire.
- Si vous avez tendance aux jambes lourdes, aux chevilles gonflées après une station debout prolongée, si vous avez des ballonnements et un transit instestinal ralenti, si vous êtes sujette au syndrome prémentruel, une fréquence mensuelle ou tri-mensuelle sera plus adaptée.
- La fréquence des massages dans le cadre d’une cure sera toujours adaptée à votre métabolisme, votre hygiène de vie et aux résultats obtenus. Cette fréquence sera ajustée au fur et à mesure de la cure.
- Les futures mamans bénéficieront d’une séance mensuelle à partir du 2ème trimestre de grossesse, puis de 2 séances mensuelles lors du 3ème trimestre, ce afin d’aider le corps à traiter la rétention de liquide supplémentaire liée à la grossesse.
QUELLE EST LA FRÉQUENCE IDÉALE EN AUTHENTIQUE KOBIDO® ?
Ce massage se pratique ponctuellement pour un effet coup d’éclat avant un évènement (mariage, etc…).
Pour combatre les signes du viellissement cutané, il est préconisé 1 séance par semaine pendant un mois, puis 1 séance toutes les deux semaines durant le 2e mois et enfin une séance mensuelle en entretien, en conjonction avec une bonne hygiène de vie.
COMBIEN DE TEMPS APRÈS L’ACCOUCHEMENT PEUT-ON FAIRE UN DRAINAGE LYMPHATIQUE ?
Il est tout à fait possible de faire un drainage lymphatique méthode Renata França dès le lendemain d’un accouchement par voie naturelle qui s’est déroulé sans complications.
En revanche lors d’une césarienne, il faut attendre la cicatrisation.
Parlez-en à votre gynécologue!
EXISTE-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS AU DRAINAGE LYMPHATIQUE ?
Oui, bien sûr.
D’où l’importance de notre entretien préalable lors de la prise de rendez-vous.
Il est d’ailleurs possible que je vous demande d’obtenir un accord médical écrit au préalable.
QUE PUIS-JE FAIRE EN AMONT DE MON MASSAGE ?
- Préparer votre corps en vous hydratant suffisamment : buvez 1,5 L à 2L par jour pour aider votre corps à drainer et éliminer les toxines
- Idéalement, ne buvez pas d’alcool 3 jours avant et après la séance.
- Mangez léger, peu salé et peu sucré 3 jours après la séance, évitez les aliments transformés.
Ces conseils sont bien évidemment valables après votre massage, pour en optimiser les résultats.
AVEZ-VOUS DES CONSEILS PRATIQUES?
- Évitez de porter une parure de lingerie à laquelle vous tenez le jour du soin (afin d’éviter les tâches d’huile qui peuvent parfois arriver).
- Évitez de porter une brassière de sport le jour du soin (peu pratique pour le massage du dos).
- Pour un massage du visage il est préférable dans la mesure du possible d’arriver démaquillée. Des lingettes démaquillantes sont à votre disposition dans l’espace de massage.
- Un sèche-cheveux, un peigne, une brosse et du shampooing sec ainsi qu’un miroir grossissant sont à votre disposition dans l’espace de massage.
- Une bouteille d’eau ainsi qu’une infusion à emporter et savourer plus tard vous sont offertes en conclusion de votre massage.
AU PLAISIR DE PRENDRE SOIN DE VOUS !
Françoise
